Post Image MOMS

احمي أطفالك من أضرار الطقس الحار


Mon 2019/06/10

خاص - snobarabia

يمكن أن تتسبب الحرارة الشديدة بانعكاس سلبي على الأولاد، وتؤدي الى نشوب الأمراض. لذا من المهم جداً حمايتهم في الأيام الحارة قدر الإمكان ، ومراقبة ما اذا كانت أعراض المرض تتطور، واستشارة طبيب الأطفال تجنباً للعوارض السلبية.

بالطبع ينبغي حث الأطفال على اللعب في الهواء الطلق انما في الأيام المشمسة الجميلة، انما يصبح الوضع خطراً عند اشتداد الحرارة لتصل الى 40 درجة، فتصبح ردودها سلبية على صحة الأطفال. لذا من الضروري تفادي هذه الأضرار من خلال اتباع خطوات الوقاية، والتي نعرض عليكم البعض منها:

  • اختيار مكان مكيف

عند ارتفاع الحرارة، يفضل عدم إخراج الأولاد من المنزل اذا كان مجهزاً بوسائل تكييف جيدة، او اصطحابه الى الأمكنة المغلقة المكيفة كالمولات او مراكز الأطفال الترفيهية المغلقة.

  • الحفاظ على رطوبة الجسم

تشجيع الأطفال على زيادة تناول المياه وبانتظام، حتى من دون الشعور بالعطش. للأطفال الرضع، إضافة كميات الحليب التي تعطى من ثدي الأم ووضعها في الزجاجات، وتجنب إعطائهم الماء قبل ستة أشهر.

  • ارتداء ثياب خفيفة

اختيار الملابس ذات ألوان فاتحة وخفيفة الوزن وبطبقة واحدة من المواد القطنية التي تمتص العرق. الأطفال لديهم قدرة أقل على التعرق من البالغين.  ارتداء القبعات والنظارات الشمسية.

  • زيادة ساعات الراحة

في الصيف الحرارة المرتفعة تشعرنا بالتعب كباراً وصغاراً، لذا من المهم زيادة ساعات الراحة والاسترخاء.

  • التخفيف من زيادة حرارة الجسم

عندما يشعر طفلك بالحر، ينبغي إعطاءه حمامًا باردًا أو فاتراً.

  • تجنب تعرضه للشمس

عند التوجه الى الشاطىء، التأكد من حماية الرأس ووضع واق شمسي، أكثر من مرة ، تجنباً للحروق. والإستمرار بشرب الماء.

  • حذار من حرارة السيارة

عدم ترك الأولاد في السيارة في الأيام الحارة من دون وضع التبريد.

 

Comments